Ikasi ezazu elur, izotz zein lur-ermu mistoan moldatzengure espezializatutako ikastaro selekzioarekin.
Alpinismo
Goi mendira hastapena
Neguko mendiak ikuspegi desberdin bat eskeintzen digu, non, baldintzek erabakiak hartzera behartzen gaituzten. Piolet eta kranpoien erabilerari esker progresio eroso eta igoera seguru bat izan dezakegu.
Helburuak
Neguko baldintzekin ibilbide normaletatik mendien igoeretan autonomoa izatea.
Edukiak
- Pioleta eta kranpoiak
- segurtasun jarraibideak Igoeran eta jaitsieran
- Baldintzen eta ibilbidearen kudeaketa.
- Oinarrizko Orientazioa
Ratioa: Gidari 1 / 6 parte-hartzaile
Talde minimoa: 2 pertsona
Datak:
- 2 egun
- Negua-Udaberria
Hobetzea
Arroka, elur eta izotz baldintza desberdinak dituen mendi ibilbide batean barneratzeak, piolet zein kranpoiekin trebeak izatera eta autobabesteko segurtasun elementuak erabiliz eskalatzera behartzen gaitu.
Helburuak
Mendiko bide, goulottes eta ipar aurpegietan autonomoak izatea
Edukiak
- Krokisa eta informazioa
- Igoeran eta jaitsieran segurtasun jarraibideak
- Kranpoieoa eta piolet bikoitzeko erabilera.
- Autobabesekomaterialaren erabilera egokia, bere kokapena eta segurtasuna
Ratioa: Gidari 1 / 6 parte-hartzaile
Talde minimoa: 2 pertsona
Datak:
- 2 egun
- Negua-Udaberria
Izotzeko eskalada
Izoztutako uraren gainean eskalatzeak ingurunearen ezagutza, progresio teknika ona, seguruen kokapenean trebetasuna, erabakiak hartzea eta nerbio epelak izatea eskatzen du.
Helburuak
Izotzeko bideetan autonomoa izatea
Edukiak
- Krokisa eta informazioa
- Segurtasun jarraibideak igoeran eta jaitsieran
- Piolet-trakzio edo tiratze teknika
- Autobabes materialaren ( torlojuen) erabilera egokia, bere kokapena eta segurtasuna.
Ratioa: Gidari 1 / 4 parte-hartzaile
Talde minimoa: 2 pertsona
Datak:
- 2 egun
- Negua-Udaberria
Progresioa eta erreskatate glaziarra
Mendi handiko igoerek glaziarretako zonak zeharkatzeko zailtasunak saihestera behartzen ditu.
Lur honetan batzuetan ibilbide egokia aurkitzea ez da erraza izaten eta bere arrakaletan eta amildegietan erortzeko arriskuak guztizko arretarekin joatera behartzen gaitu.
Helburuak
Autonomiaz glaziarren ibilbideetatik aurrera egitea.
Edukiak
- Glaziar batean aurreratzeko segurtasun jarraibideak
- kidearen erreskatea eta autoerreskatea.
Ratioa: Gidari 1 / 4 parte-hartzaile
Talde minimoa: 2 pertsona
Datak:
- 2 egun
- Negua-Udaberria-uda-udazkena
